Klinička hipnoterapija u svetu se primenjuje kao samostalan ili dopunski tretman. Zasniva se na vođenoj relaksaciji i intenzivnoj koncentraciji, odnosno fokusiranju na određeni problem ili situaciju – počev od odvikavanja od loših navika, pa sve do izmena životnih postavki u koje ”skliznemo” inercijom ili opterećeni svakodnevicom. Zbog toga nam ne ostaje mnogo vremena za ključna životna pitanja: ko smo, šta zapravo želimo, kako to da postignemo ili šta je to što nas koči. U slučaju telesnih ili psihičkih tegoba, kada savremena medicina nema rešenje za problem, odgovor se može pronaći u nesvesnom delu ličnosti u svemu onome što se osobi dešavalo tokom života prijatno ili neprijatno. Istovremeno, to je mesto koje sadrži najrazličitije imaginacije, unutrašnje slike koje ima svaka ličnost.
Hipnoza je potpuno prirodno stanje ljudske svesti. Odličan je metod za uspostavljanje prihvatljivog, selektivnog načina razmišljanj i fokusiranje na određenu ideju, neki životni aspekt, dilemu ili izazov. Hipnoterapeut posebnim tehnikama pomaže osobi da sama uđe u hipnotičko stanje, međutim, ne izvodi se bez lične saglasnosti i dozvole klijenta. Tokom hipnoze, telo je u opuštenom, prirodnom stanju, dok je podsvest budna i otvorena za sugestije.
Kako hipnoterapija pomaže u oslobađanju od anksioznosti?
Hipnoza i podsvest
Deo ljudske podsvesti sastoji se iz mašte, emocija, sećanja i navika, kao i nekih duboko ukorenjenih obrazaca i uverenja, koji utiču na donošenje odluka i usmeravanje života. Međutim, ukoliko osoba želi da napravi trajne i pozitivne promene u svom životu, mora doći i...


0 Comments